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• 常喝綠茶的五大好處

  1、降脂減肥綠茶中含有的氨基酸物質(zhì)，以及維生素，能夠起到很好的降脂減肥的功效。飯后的時(shí)候喝杯綠茶，能夠起到非常棒的潤腸的功能，起到促進(jìn)消化和消食的作用，對(duì)于減肥的人以及積食的人來說，綠茶就是不錯(cuò)的...

  茶與健康

• 喝茶與美容：綠茶抗老紅茶美白

  發(fā)酵茶葉例如紅茶烏龍茶中含有能去除活性氧的茶黃素和茶紅素，如果體內(nèi)活性氧增多會(huì)導(dǎo)致色斑出現(xiàn)以及黑色素的增加。長期飲用有助排出毒素，茶紅素還能讓肌膚白皙。...

  茶與健康

• 白茶對(duì)婦科有好處嗎，女性經(jīng)常喝白茶有什么好處?

  白茶有老白茶和新白茶之分，相對(duì)于茶性偏寒的新白茶，存放三年以上的老白茶更適合女性飲用。白茶界素有“三年藥、七年寶”的說法，根據(jù)研究表面，20年的陳年老白茶，黃酮類含量高達(dá)13.26mg/g，分別是新白茶和綠茶的2倍、3倍，因...

  茶與健康

• 喝烏龍茶能減肥嗎

  烏龍茶能減肥是因?yàn)椴枞~中的主成分――單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量...

  茶與健康

• 為什么喝茶會(huì)失眠？

  很多朋友都有說過，晚上喝茶之后老是睡不著。為什么喝茶會(huì)失眠？那是因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿和茶多酚。它們能夠?qū)е律窠?jīng)中樞產(chǎn)生興奮作用的物質(zhì)，睡前喝茶不僅容易使人失眠，過多飲用還會(huì)導(dǎo)致消化不良等后果。 喝茶失眠主要原...

  茶與健康

• 用茶消滅腹部脂肪

  有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化...

  茶與健康

• 喝茶要看時(shí)間

  不管是飯前空腹喝茶、飯后馬上喝茶，還是邊飯吃邊喝茶，都是不正確的?？崭购炔杩上♂屛敢?，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。邊吃飯邊喝茶會(huì)影響消化。茶葉中的茶多...

  茶與健康

• 空腹喝茶真的很不好

  空腹喝茶容易出現(xiàn)“茶醉”導(dǎo)致心慌、頭昏、手腳無力，而且會(huì)刺激胃腸粘膜，腸胃不好的人空腹喝茶可能加重病癥。 喝茶對(duì)身體有很多益處，里面的主要成分茶多酚有抗氧化、降血脂、降少體脂形成的作用，茶色素可以緩解衰老，茶...

  茶與健康

• 醉酒慎飲茶

  茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會(huì)加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對(duì)腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對(duì)心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃...

  茶與健康

• 夏天喝茶有什么需要注意的嗎

  愛好喝茶者通常視茶如珍寶，所以只要有朋友有好鐵觀音茶邀請(qǐng)，總是難以拒絕別人，尤其是當(dāng)幾個(gè)朋友聚在一起，談天說地茶香氤氳，從鐵觀音喝到大紅袍，又從普洱喝到鐵觀音，三四種茶喝進(jìn)腹中，卻不知道各種茶混在一起喝，會(huì)使人興奮、...

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